профессиональные болезни горла у вокалистов.

[Азат]

Ребята посоветуйте что нибудь першит горло когда пою.лор сказал фарингит а толком не могу выличить.может кто то сталкивался с этим?Может что то есть специальное для вокалистов в целях профилактики?

[Жанна-Кирилл]

Азат,
2 сотолые ложки изюма на ночь залить 0.5 л кипятка. Утром слить, изюм - в сырники, а в жидкость добавить сырой желток - и маленькими глотками, можно чуть подогреть, но не горячим - пить по несколько раз в день. А тем временем готовить следующий изюм. Несколько дней, даже неделю.
Смягчает слизистую. Першение проходит - испытала на себе.

Ещё очень хороши листья яблочного дерева - просто собрать, пока ещё на деревьях что-то есть, конечно, это идеально в середине лета. Но и сейчас не поздно. Высушить естественным способом, т.е в сухом тёмном месте - заваривать на 1 л кипятка - жменю ( листьев 6-8) и через 1 час уже можно пить. тоже небольшими порциями - по 0.5 стакана маленькими глотками.
Тоже из личного.
Ингаляции с валидолом - кастрюлька, вода кипит, из обычного листа А4 делаю что-то вроде "горна" и направляю широкий конец к пару, узким - ко рту. Бросаете 2 таблетки валидола в кипящую воду и дышите этим фейерверком. !!!Только сдедите за тем, чтобы не было горячо, только тепло - и до лёгких вдыхайте.
Будьте здоровы!

[Азат]

Жанна-Кирилл,спасибо огромное обязательно попробую.

[Шансоньетка]

Азат, поищи по сообщениям "коктейль "Реаниматор" ))) И отвар семер аниса попей. Мне противно, но говорят эффект очевидный.

Ребята, внимание, панацея "Гексорал" может вызывать аллергию, если до окончания срока годности осталось менее 3х месяцев!

Всегда на рабочем месте есть термоядерно-черная пачка Холлз (случаи ж бывают разные!) и "Фалиминт". А трабблы с глоткой лечим полосканием раствором соли и соды в теплой воде.

[Жанна-Кирилл]

Азат,
Ещё несколько советов, уже не из личного, случайно наткнулась, думаю, никому из нас не повредят.
http://www.webmusicpro.net/10tips.html
http://www.webmusicpro.net/bolezn.html

Кстати, в одном из данных советов прочитала, что нужно избегать ментола при ингаляциях. Когда я писала про ингаляции валидолом - этого не знала. Спорить не буду, но мне не только не повредил, но действительно очень эффективно помог этот способ. Так что на себе проверила - рекомендую. Хотя всё очень индивидуально.

[Валера 75Х]

Спасибо Жанна-Кирилл теперь сделаю памятку все твои способы работают!!! Всем не болеть!

[Жанна-Кирилл]

все твои способы работают!!!

Очень рада, что помогла!
Будьте все здоровы!

[roial]

отличная темка
молодцы,здоровья всем!

[Cherry25]

Оказывается, я не одна такая! Жанна - Кирилл, спасибо за советы. А вот что делать, если необходимо всстановить голос в максимально кратчайшие сроки. У меня с четверга аврал, мало того, что петь, так и вести три мероприятия подряд!!!!! Помогите, плиз!

[Валюшка]

Не знаю, как загружать на файлообменник. Пишу сюда.
Всем болящим и страждущим поющим и предстоящим – старый – Н.Данилина и Ф.Шаляпина рецепт, проверенный певцах и певицах.
На ночь:
В кастрюлю и на плите – воды на ладонь стоймя. Ст. ложку соды, как закипит (раньше варили картошку). Можно добавить эвкалипта лист, или Золотой Звезды (не знаю, есть ли теперь), или каплю йода, (если нет аллергии). Накрыть голову полотенцем и глубоко и медленно вдыхать и носом и ртом одновременно минут 20. НЕ РАЗГОВАРИВАТЬ ПОСЛЕ!!!
Гоголь-моголь из одного яйца, и рюмка коньяка 25 грамм (но не более и не менее!!!! Водка и подобное категорически не подходят). Медленно и молча глотать маленькими глотками поочередно, причем коньяк – самый первый глоток, а последний – гоголь-моголь. НЕ РАЗГОВАРИВАТЬ ПОСЛЕ!!!
Лечь спать в теплом шерстяном (ангора, мохер – лучше всего) шарфе вокруг шеи и шерстяных носках – МОЛЧАТЬ ДО УТРА!!! (душеспасительно очень!), молитвы вечерние – лежа и про себя.
В течение дня:
Аскорбиновая кислота (вит. С) – очень хорошо по грамму с едой, но не более трёх в день. И не с горячим чаем и не с коньяком.
ЛАРИНГИТЫ
16 способов исцеления
По материалам сайта Домашняя медицина
Вам пришлось отказаться от обычного утреннего соло в ванной. Песня, с трудом пробившись из горла, больше напоминала карканье, чем арию. Вы прочистили горло и попробовали снова. Выдавливаемые звуки можно было назвать как угодно, только не музыкальными. А если взять ноту выше, то голос и вовсе исчезал.
Хотите узнать, что с вами случилось?
Плохая вибрация.
Чтобы ваш голос зазвучал по-прежнему, воздух, выдыхаемый через гортань (голосовую коробочку, обычно известную как адамово яблоко), должен вибрировать, проходя через голосовые связки. Раздраженные или отекшие связки не образуют правильной формы контейнера для воздуха, и вследствие этого выдыхаемый воздух ускользает.
Даже небольшое повреждение голосовых связок может изменить ваш голос до неузнаваемости. В ваших голосовых связках есть центральный музыкальный узел, различные слои соединительной ткани и напоминающее кожу покрытие, которое называется слизистой оболочкой. "Изменения в любом из этих слоев могут нарушить оптимальную вибрацию воздуха, проходящего через ткани", — говорит д-р Скотт Кесслер, отоларинголог, среди пациентов которого есть звезды оперы и рока.
Повреждение может произойти по разным причинам. Злоупотребление голосом (чрезмерное напряжение голоса) может оставить временные следы на голосовых связках. Они могут воспалиться от респираторной инфекции верхних дыхательных путей или от аллергической реакции. Даже сухой воздух может быть причиной того, что слизистая оболочка залипнет между хордами. Что в результате? Ларингит.
Как лучше всего восстановить голос? Вот советы наших специалистов.
Не разговаривайте. "Независимо от причины ларингита самое лучшее, что вы можете сделать для своего голоса, — это дать ему отдохнуть, — советует д-р Лоуренс Левин, доцент отоларингологии в Медицинской школе Вашингтонского университета. — Попробуйте обойтись без разговоров день или два".
Даже не шепчите. Если вам нужно общаться, пишите записки. "При шепоте голосовые связки соединяются с такой же силой, как и при крике", — объясняет д-р Джордж Т.Симпсон.
Не принимайте аспирин. "Если вы потеряли голос из-за того, что слишком громко кричали накануне вечером, то у вас, возможно, разорвался капилляр, — говорит д-р Левин. — Поэтому держите аспирин подальше. Аспирин увеличивает время свертывания крови, что может препятствовать процессу заживления".
Пользуйтесь увлажнителем воздуха. "Слизистую оболочку, которая, как одеяло, покрывает голосовые связки, необходимо поддерживать в увлажненном состоянии. Если слизистая не влажная, то она может стать липкой, плотно прилегающей и раздражители, как мухи, будут к ней прилипать. Боритесь с болезнью с помощью увлажнителя воздуха", — советует д-р Кесслер.
Распарьте ее. Вдыхание пара также поможет восстановить влажность слизистой. Д-р Роберт Федер из Лос-Анджелеса, штат Калифорния, отоларинголог и инструктор по пению, предлагает подержать голову над паром, поднимающимся из миски с горячей водой, 2 раза в день по 5 минут.
Пейте много жидкости. Д-р Симпсон рекомендует от 8 до 10 стаканов воды в день, д-р Федер — сок и чай с медом или лимоном.
Не пользуйтесь ЛЬДОМ. "Лучше всего теплое питье, — считает д-р Федер. — Холодное питье может только ухудшить состояние".
Дышите через НОС. "Дышите через нос, этот естественный увлажнитель воздуха, — предлагает д-р Кесслер. — Люди с изменениями носовой перегородки во время сна дышат через рот. От этого горло подвергается действию холодного и сухого воздуха, что может стать причиной хрипоты".
Бросьте сигареты. Курение — это первопричина сухого горла", — говорит д-р Кесслер.
Смягчайте горло настоем ржавого вяза. "Чай из коры ржавого вяза - очень хорошая смазка для задней стенки глотки, — объясняет д-р Кесслер. — Само питье непосредственно не смазывает голосовые связки. Это происходит потому, что надгортанник, как люк, закрывает их. Но питье поставляет больше жидкости, чтобы способствовать работе слизистых желез в гортани для обеспечения гладкой поверхности связок".
Тщательно выбирайте капли от кашля. "Избегайте препаратов, содержащих мяту и ментол, — рекомендует д-р Федер. — Вместо них выбирайте смягчающие капли от кашля, содержащие мед или фрукты".
Остерегайтесь воздуха в самолете. "Разговор во время полета в самолете может подорвать ваш голос. Это оттого, что герметизированный воздух в салоне самолета очень сухой. Чтобы поддерживать ваши связки влажными, дышите через нос, — говорит д-р Кесслер. — Жуйте жевательную резинку и сосите пастилки, поскольку у вас не будет выбора, но держите рот закрытым. В то же время это поможет увеличить образование слюны".
Проверьте свои лекарства. Некоторые средства, выписываемые врачом, могут вызывать сухость, считают наши эксперты. Если вы в них не уверены, проконсультируйтесь со своим врачом. Виновными можно назвать лекарства от повышенного давления крови, для щитовидной железы и антигистаминные препараты.
Не перенапрягайтесь, а пользуйтесь усилителем. Если ваша работа требует повышения голоса, чтобы быть услышанным, почему бы вам не воспользоваться механическими средствами усиления голоса? "Часто мы не используем в достаточной степени системы усиления, чтобы предохранить голосовую функцию от повреждения", — говорит д-р Левин.
Берегите СВОЙ ГОЛОС. "Если вы должны где-то выступать, а ваш голос охрип, лучше это отменить, чем рисковать и надолго вывести из строя свой голос", — советует д-р Кесслер.
Подумайте о тренировке голоса. "И если вы находите, что много разговариваете, подумайте о том, чтобы немного потренировать свой голос. У нетренированных людей мышцы, которые поддерживают гортань, растягиваются относительно друг друга, — объясняет д-р Левин. — Тренировка голоса может заставить эти мышцы работать вместе в одной команде".
ТРЕВОЖНЫЙ СИГНАЛ
Когда ларингит становится угрозой для жизни
"Если потеря голоса сопровождается у вас такой острой болью, что вы с трудом глотаете собственную слюну, немедленно идите к врачу, — рекомендует д-р Джордж Т.Симпсон. - Опухоль в верхней части гортани может закрыть путь для прохождения воздуха".
Вы также должны связаться со своим врачом в том случае, если обнаружите, что кашляете кровью, слышите шум в горле во время дыхания или видите, что продолжительный отдых для голоса нисколько не уменьшил вашу хрипоту. Упорно не проходящий ларингит может быть признаком того, что в горле опухоль. В любом случае, если ваш голос не станет нормальным через 3—5 дней, проконсультируйтесь с врачом.
ЛЕЧУ ПРОСТУДЫ ПО РЕЦЕПТУ ПУШКИНА
певец Эдуард ХИЛЬ
- Еще студентом я усвоил, что голос - главное богатство певца. При простудах мы не бежали в аптеку, а лечились по совету преподавателей старым проверенным способом, который спасал от хворей еще Пушкина: греете красное вино - «Бургундское» или «Бордо», - не доводя до кипения, снимаете с огня, бросаете одну гвоздичку - даете настояться. Пьете теплым, но не горячим - вино должно оставлять ощущение неги, а не обжигать.
А в Большом театре с ангиной и простудой расправляются следующим образом: в стакан горячего чая выжимают сок лимона и добавляют в равных количествах, лучше по столовой ложке, коньяк и мед. При желании дамы заменяют коньяк красным вином, немного изменив пропорции: на полстакана чая - полстакана теплого вина. Принимайте эту «микстуру» на ночь, и утром вы забудете о кашле.

[Никуся]

в 2000 году была в Крыму на отдыхе,днем пляж, жара, вечерами на набережной в караоке-штатной певицей типа-народ собирать.Как-то днем в жару за 50 на солнце слазили на гору, потом залпом хлопнула бокал пива ледяного, через15-20 минут у меня было состояние рыбы, причем капитальное, деже без шепота, а вечером петь....в общем облом. Помог менеджер одного кафе, куда я зашла в тоске. Поняв в чкем суть он нагрел до горячего сухого красного вина(каберне) и заставил пить малюсенькими глоточками. После второго или третьего стакана..я чето начала шуршать, В два ночи рискнула петь...все обошлось. Теперь всегда держу дома красное сухое(крымское)от себя добавляю ложку меда. А под рукой фалиминт и и стрепсилс с эвкалиптом и новокаином(это если вдруг еще и заболит. Ну и желательно к горячему вину молчание

[Шансоньетка]

goluba, пиво НИЗЯААААААААА! Во-первых полнит ))) во-вторых, связки приобретают предрасположенность к отекам, а в-третьих вокальный потенциал быстро исчерпывается... Горячим каберне мне бронхит лечила бабуля, с тех пор отвращение к любым крепким спиртным нпиткам, кроме коньяка ))) Вино тоже быстро садит связки, читсую водку я не злоупотребляю, потому что она больницей пахнет, мартини с любым ингридиентом сушит голосовой аппарат. А вот такой, довольно редкий на югах продукт, как бальзам "Рижский" (Riga, LV, а не импортерского розлива!) в количестве 2х столовых ложек на 200 мл чая с лимоном... ... Этот напиток ценят индивидуально, на меня возымел наиблагоприятнейшее влияние. Не устала, не осипла, согрелась... За Фалиминт уже говорили, весчь! Жаль, что сняли с производства мазь "Доктор Мом"... Вариант мягче "Звездочки" при точечном массаже... Что значит "при каком"? Рассказать?

[IDEA]

Ох, как страшно, когда заболеваешь, а нужно работать.
На самом деле, на больное горло, можно максимум 1 раз отработать (и то за большие деньги )
Лично я использую таблеточки - "бронхикум" называются. Они как раз от фарингита. Все пшикалкалки и таблетки с эвкалиптовым маслои или мятой отметаю, тк они охлаждают связки и делают ещё хуже. Зато они классно помогают при кашле или першении в горле. Можно ещё дольку лимона намазать медом и медленно рассасывать.
А вообще у моей мамы фарингит и мне кажется, что это практически неизлечимо. Нужно просто псотоянно следить за тем, чтобы организм не переохлаждался. В общем - профилактика.
А в принципе, при правильном пении, голос сам себя лечит и так же выводит гадость из легких, вот так)))
Не болейте!

[Никуся]

goluba, пиво НИЗЯААААААААА! Во-первых полнит ))) во-вторых, связки приобретают предрасположенность к отекам, а в-третьих вокальный потенциал быстро исчерпывается... Горячим каберне мне бронхит лечила бабуля, с тех пор отвращение к любым крепким спиртным нпиткам, кроме коньяка ))) Вино тоже быстро садит связки, читсую водку я не злоупотребляю, потому что она больницей пахнет, мартини с любым ингридиентом сушит голосовой аппарат. А вот такой, довольно редкий на югах продукт, как бальзам "Рижский" (Riga, LV, а не импортерского розлива!) в количестве 2х столовых ложек на 200 мл чая с лимоном... ... Этот напиток ценят индивидуально, на меня возымел наиблагоприятнейшее влияние. Не устала, не осипла, согрелась... За Фалиминт уже говорили, весчь! Жаль, что сняли с производства мазь "Доктор Мом"... Вариант мягче "Звездочки" при точечном массаже... Что значит "при каком"? Рассказать?

насчет вина-может кому и вредно, но мне тогда здорово помогло, видимо это сугубо индивидуально...к слову сказать я вообще со спиртным как-то не дружу, че-то не срастается...а винный рецепт поэтому слегонца доработала: вино разбавляю крутым кипятком 1 к 1 и добавляю мед. А насчет массажа....надо подумать

[Никуся]

насчет вина-может кому и вредно, но мне тогда здорово помогло, видимо это сугубо индивидуально...к слову сказать я вообще со спиртным как-то не дружу, че-то не срастается...а винный рецепт поэтому слегонца доработала: вино разбавляю крутым кипятком 1 к 1 и добавляю мед. А насчет массажа....надо подумать

а пиво стех пор вааще не пью, ...на фиг

[Жанна-Кирилл]

хорошая статья про поддержание здоровья голоса:
http://musc.ru/content/view/54/1/

[KettiRina]

Не знала, что нужно молчать после процедур (а а -то, глупая, обвяжусь шарфиком и болтаю без умолку).
Спасибо, дорогие, за полезную информацию!!!

[baburka]

насчет вина-может кому и вредно, но мне тогда здорово помогло, видимо это сугубо индивидуально...к слову сказать я вообще со спиртным как-то не дружу, че-то не срастается...а винный рецепт поэтому слегонца доработала: вино разбавляю крутым кипятком 1 к 1 и добавляю мед. А насчет массажа....надо подумать

помню кино:особенности нац охоты:жить захочешь нетак раскарячишся.
А вобще каждому своё.Мгновенное улучшение:хотябы 50 грам коньяка перед первой песней и по 50 между последующими.
Теперь серьёзно:Столовую ложку ржаных отрубей заливаем 150 гр кипятка добавляем лимон по вкусу (противное до рвоты) и чуть сахара
настаиваем до остывания и пъём ВСЁ маленькими глотками через 8-10 часов всё будет ОК.Но коллеги если у вас такая лажа случилась Значит вашему голосу "пасочки" и нужно идти к АЙБОЛИТУ потому как все коктейли временное предотвращение разложения слизистой оболочки связок и усугубление развития выше описанногопроцесса
В Запорожье прогрессирует коктейль Харитона рецепт незнаю говорят
очень помогает

[prozvuk]

у моей мамы фарингит и мне кажется, что это практически неизлечимо.

Мне тоже самое сказали, когда физиотерапию ,ультразвук и лазер делали.
Иммунитет должен "модулировать".
Вот тут про причины болезней горла, там и желудок и почки и диабет и сердце. Какие тут отвары и настойки могут помочь?
http://www.faringit.ru/info/15.html
Хронический фарингит часто является не самостоятельным заболеванием, а проявлением патологии всего желудочно–кишечного тракта: хронического атрофического гастрита, холецистита, панкреатита. Попадание кислого желудочного содержимого в глотку во время сна при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни и грыжах пищеводного отверстия диафрагмы нередко является скрытой причиной развития хронического катарального фарингита, причем в этом случае без устранения основной причины заболевания любые методы местного лечения дают недостаточный и непродолжительный эффект. Курение и тонзиллэктомия приводят к развитию атрофических изменений в слизистой оболочке глотки.

[Никуся]

Дорогие форумчате! Хочу поделиться с вами полезной информацией которую искала для одной поющей девушки с проблемой связок, потом поняла, что мне это тоже надо. В конце концов подумала что для других это тоже пригодиться , ибо при нашей нелегкой песческой работе надо быть ко всему заранее готовым.
Речь веду о наболевшем -о голосе, о болезнях связок, и о том как их лечить и восстанавливать. Я собрала как могла нужное, сгруппировала воедино, в обем сделала подборку разных полезных статей и совотов специалистов.

"Как не сорвать голос

Очень часто возникает ситуация, когда вокалист оказывается в акустически неудобных условиях: пение в заглушенной комнате, где много мягкой мебели, поглощающей звук, пение на репетиции в маленьком помещении, особенно с живыми барабанами, работа на концерте без мониторной подзвучки. 80% срывов голоса приходятся на такие ситуации. Певец начинает кричать, форсировать звук. В результате голосовые складки перенапрягаются, и голос перестает подчиняться вокалисту. В лучшем случае придется несколько дней молчать, в худшем - молодой человек, вас ждут заводы."