профессиональные болезни горла у вокалистов.

[Никуся]

1. Большая нагрузка на голос

Как известно, вокалист в день должен напрягать голосовые связки не более четырёх академических часов. В противном случае через определённое время может возникнуть так называемое, "несмыкание".
Прежде всего - надо несколько дней помолчать. Если несмыкание не проходит, значит связочки, защищаясь от нагрузки, перешли на неправильное звукоизвлечение. Здесь помогут простые упражнения, которым надо уделить несколько дней, чтобы несмыкание не стало причиной более серьёзного заболевания.

[Никуся]

2. Певческие узелки.

Певческие узелки возникают вследствие перенапряжения голоса, неправильного звукоизвлечения. Это своеобразные мозоли на голосовых связках.
Симптомы появления певческих узелков: охриплость, голос "киксует",но, как правило,если не напрягать голос - восстанавливается на очень непродолжительное время. И самый явный признак появления узелков - постоянные, лёгкие покашливания - не першение в горле, а как будто что-то мешает.Иногда - увеличение лимфоузлов.

[Михаил]

Мне здорово помогала "дыхательная гимнастика Стрельниковой". В интернете есть.
Но, как правило, у тренированых и закалённых людей (которые поют много и правильно) проблем со связками не существует. Мой добрый совет, для тех кто зарабатывает на жизнь своей глоткой - быть очень осторожным в выборе принимаемых лекарств, которые вы вынуждены принимать по причине др. болезни. Главный враг для связок - это ингаляция сухими, гармональными порошками. Самое страшное, что ни один лор и фониатор не определит потери голоса из-за таких лекарств. Просто небольшое покраснение связок, а голоса- то нет! У меня была такая проблема несколько лет назад. Полная депрессия из-за того, что причин не мог найти ни один фониатор, пока я не перестал принимать ингаляцию этими порошками. При чём наступал на эти грабли дважды. Выкинул кучу бабла на лечение этих последствий, на посещение к фониаторам и т.д. А в Москве их услуги оцениваются, как у хорошего косметолога. Причём эти "профессионалы" давали мне такие советы, что лысина дыбом становилась. А я ведь даже ангиной никогда не болел.

[anddani]

При полном несмыкании связок (а не петь невозможно)мне лично очень помогает орошение связок раствором гидрокортизона с маслом аниса(и т.п.)

[Никуся]

Добавлю еще один рецепт лечения-восстановления голоса(связок).
Этот рецепт мне прислал наш друг форумчанин luudvig, я думаю он будет не против , если я поделюсь этит рецептом с другими вокалистами,
тем более что я вчера впервые его опробовала на себе....работает(обычно голос у меня не работает (сип, хрип, петухи)с момента пробуждения и до вечера значит надо продолжать.вчера днем уже осторожно, но пела)
Привожу дословно:
Проверенное ср-во певцов всех времён и народов:1 л.молока довести до кипения, кинуть туда 5-6 нарезанных инжиров, дать минуту покипеть и в термос. Настоять 4-5 часов. Пить 1л. в день мелкими глотками (для смазки). Потом голос не узнаешь, такой звонкий становится.

[Никуся]

как готовить правильно голос к работе...
продолжаю выкладывать полезную информациюдля вокалистов и особенно для начинающих, которая надеюсь многим пригодится

[Никуся]

Скачала книгу "Вокальный букварь", в которой много полезной информации, о правильной работе с голосом, правильной постановке голоса, дыхания,о гигиене голоса и т.п.

[tandem3]

goluba, Спасибо!!!

[Никуся]

на здоровье ребята!!! Лишь бы вам пригодилось!!!

[Никуся]

поднимаю тему полезную для всех

[scorpio27]

Большое спасибо за рецепты!!!!!
Я долгое время работала в Питере в мюзикле Пророк. Так у нас как начнется репа-так до спектакля......и его еще отработать надо. При том, что мы (артисты) не местные и ночь ехали в поезде.....короче к вечеру голос работает на пределе. Так вот в аптеке мы нашли очень хорошее средство ГОМЕОВОКС называется. Таблеточки для рассасывания на травах. Показания: ларингит различной этиологии,в том числе потеря голоса,хрипота,усталость голосовых связок. Производитель- Франция.
Нам ОЧЕНЬ помогли. "Откуда-то" вдруг появляется полетность в голосе У нас в Беларуси такого лекарсва нет, так я с собой прикупила немного) Это я так для информации.Может кому тоже поможет.

[Никуся]

scorpio27, Спасибо, за таблетки, мнекогда-то давали название, а я записала и...потеряла бумажку, теперь точно не потеряю)))))))

[Mister Pin]

Огромное СПАСИБО всем!!!
Очень нужная тема!

[Мэри Эл]

Ну вот, я без голоса сиплю себе под нос потихоньку)))) зато неделя больничного обеспечена конечно, нет дома ни ржаных отрубей, ни инжира...ни капель анисовых...так что практически все полезные советы - мимо:sleepy: даже по скайпу не поболтать

[Никуся]

Мэри Ив, как это советы бесполезны????? А самый главный совет!
лЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ЛЕЧЕНИЯ ГОЛОСА-МОЛЧАНИЕ!!!!"
Ну а молоко то дома найдется? или вино сухое красное?
Молоко сильно теплое попить маленькими глоточками.ноги всегда в тепле держать. А вино красное сухое подогреть , но не кипятить, а лучше просто разбавить горячей кипяченой водой 1/1 , чтобы не шибко крепко было, а то дыхание в горле перехватывает, пить маленькими глоточками, согревая горло

[Мэри Эл]

goluba, голосовая диета, как говорит мой доктор, - это первое с чего всегда начинаю ( у меня это хроническое заболевание - стабильно осень зима лето ) молоко есть и кагор есть( на заводе в темрюке затариваемся) начну на ночь пить, а то я после вина спать сразу захочу)))) внимательно штудировала сегодня эту тему, но так же как зима всегда приходит неожиданно, так и голос пропадает не предупреждая ))) поэтому никаких народных средств дома нет)))) буду лечиться тем что есть ))))

[Никуся]

а у меня немножко чаще..)))) после каждого рабочего дня...))))))

[Мэри Эл]

То что голос садиться после 6 уроков это тоже есть, но здесь полное шептание, такое нежно-эротическое потому что просто звуки не издаются, сейчас пойду греть себе дозу лекарства ))))

[Никуся]

Мэри Ив, шептать тоже низзя, ни говорить, ни петь ...даже мысленно...

[Мэри Эл]

Молочную дозу с медом и маслом - приняла ))) пошла надеяться на чудо)))